Chociaż trudno w to uwierzyć, w ciągu miesiąca zjadamy ponad kilogram cukru na osobę. Paradoksem jest jednak to, że...
WięcejZdrowe zamienniki cukru
O mój rozmarynie – właściwości lecznicze i zastosowanie
Bardzo rzadko kojarzymy rozmaryn z leczeniem. Znajdziemy go za to w niemal w każdej polskiej kuchni na półce z ziołami...
WięcejNajlepsze sposoby na ból gardła
W zimowych miesiącach, gdy temperatura spada poniżej zera, a na zewnątrz wieje gwałtowny wiatr, łatwo o infekcję...
WięcejCynk – sprzymierzeniec w walce z cukrzycą
Niedobory cynku łączymy zwykle wyłącznie z wyglądem. Spożywamy go w tabletkach, aby mieć piękne włosy...
WięcejSekret młodości. O zaletach stosowania peelingu
Idealnie gładka i promienna cera oraz skóra wolna od niedoskonałości to marzenie tysięcy kobiet. Aby uzyskać taki...
WięcejJak poprawić koncentrację w trakcie pracy zdalnej? Sprawdzone sposoby
Praca z domu, czy tego chcemy czy nie, została z nami na długie miesiące i jeszcze nieprędko wrócimy do świata, w...
WięcejGrudzień miesiącem walki z AIDS. Co warto wiedzieć o tej chorobie?
Każdego roku 1 grudnia na fasadach tysięcy budynków wyświetlane są czerwone kokardki. To symbol jednoczenia się w...
WięcejSkóra naczynkowa i trądzik różowaty – jak je rozpoznać? Jak leczyć?
Problem ze skórą naczynkową dotyka już co czwartej Polki. Charakterystyczne rumieńce, zaczerwienienia i rumień na...
WięcejKriolipoliza – cudowna metoda odchudzania. Czy na pewno?
Nadwaga i problemy z powracającymi kilogramami to obecnie wręcz plaga wśród dorosłych Polaków. Ruszamy się...
WięcejW zdrowym ciele– jak utrzymać formę w czasie pandemii
Każdy z nas od wczesnego dzieciństwa słyszał, że sport to zdrowie. Wiemy, że ćwiczenia fizyczne pomagają...
WięcejWłaściwości i rola kwasu foliowego
Kwas foliowy to związek znany pod wieloma nazwami jako witamina B9, witamina B11 lub folacyna. Niezależnie od nazwy – jest on...
WięcejSerum bez tajemnic – jak go używać?
Włosy, brwi, rzęsy, paznokcie, twarz – do każdej z tych części naszego ciała znajdziemy wiele...
Więcej