Wiadomo, że każdy produkt spożywczy – z wyjątkiem wody mineralnej – dostarcza naszym organizmom kalorii. Wiele z naszych ulubionych przekąsek to prawdziwe bomby cholesterolowe niszczące nasze komórki dzień po dniu. Jednak istnieje pożywienie, którego strawienie spala więcej kalorii niż ich dostarcza ciału. Takie zjawisko nazywamy ujemnym bilansem kalorycznym. Są to głównie owoce i warzywa, które możemy ze sobą mieszać i jeść niemal bez ograniczeń. A które z nich szczególnie korzystnie wpływają na poprawę sylwetki?
Smacznie i zdrowo – graj w zielone
Niekwestionowanym liderem ujemnych kalorii jest seler naciowy. 100 g tego warzywa dostarcza 15 kcal, a organizm potrzebuje 95 kcal, żeby go strawić. Seler zawiera witaminę A, witaminy z grupy B, żelazo oraz błonnik, a w organizmie wspiera usuwanie toksyn.
Na drugim miejscu naszego pysznego zestawienia znalazła się sałata. Zawiera 12 kcal w 100 g. Jeśli zważymy sałatę masłową, szybko odkryjemy, że każdy liść to zaledwie 1 kcal. Możemy więc zajadać ją ze smakiem tak często jak tylko mamy ochotę. Należy jednak pamiętać, że ujemny bilans kaloryczny przestanie działać, jeśli do sałaty dodamy bardzo kalorycznego dressingu lub tłustej śmietany.
Wygląda na to, że naszymi sprzymierzeńcami jest wszystko, co zielone – ogórki to tylko 13 kcal na 100 g, szparagi 18 kcal, a brokuły 33 kcal. Dodatkowo, jedzenie tych warzyw pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu, zmniejszyć poziom toksyn i zwiększyć poziom witaminy C.
Slim by Slim – roślinna broń w walce z nadmiarem kilogramów
Bywają takie dni, że choćbyśmy dali z siebie wszystko, katastrofa goni katastrofę. Budzik nie zadzwonił, obiad się przypalił, a w pracy czekają nieplanowane nadgodziny. W takich chwilach, tygodniach, czy miesiącach trudno jest zapanować nad podstawowymi sprawami i pilnowanie zjadanych kalorii staje się naprawdę trudne. Wtedy z pomocą przychodzi Slim by Slim – sprawdzony, roślinny preparat wspomagający oczyszczanie organizmu i redukcję masy ciała. To idealne połączenie minimum wysiłku z maksimum rezultatów.
Slim by Slim od Coral Club to codzienna dawka natury. Zawiera wyciągi z garcynii kambodżańskiej, persymony, jagód goji, owoców cytrusowych, zielonej herbaty, a także taurynę. Dzięki temu unikalnemu połączeniu pozbędziesz się nadmiaru kilogramów, obniżysz poziom szkodliwego cholesterolu i usuniesz toksyny. Nie wierzysz? Sięgnij po Slim by Slim i już dziś poczuj różnicę!
Dodaj komentarz